Lämpimästi tervetuloa viikonlopun kestävälle Stillness Joogaretriitille Villinkiin,  kauniiseen Helsingin saaristoon.

Venekuljetus saareen lähtee Jollaksen rannasta. Retriitit  järjestetään tunnelmallisessa Tuulivillassa, sata vuotta vanhassa  huvilassa. Saat nauttia rakkaudella valmistettua vegaaniruokaa  ja yöpyä  Villan levollisissa huoneissa.

​

Viikonlopun aikana tehdään  rauhallisia joogaharjoituksia,  meditaatioita ja rentoutusharjoituksia. Sinulla on myös aikaa omaan oleiluun. Päiväsi voi alkaa aamu-uinnilla  tai ehkä ihastelet  auringonnousua rantakallioilla, uppoudut meren äärelle. Iltaisin saat  nauttia saunan lempeistä löylyistä tai hiljentyä kirjan ääreen takkatulen lämmössä, mikä sinusta tuntuu kutsuvalta siinä hetkessä.

​

Vanhassa huvilassa  on kodinomainen ja  lämmin tunnelma. Haluamme että kaikilla on kotoinen ja turvallinen olo. Olet tervetullut juuri  sellaisena kun olet. Mukaan et tarvitse muuta kuin mukavat rennot vaatteet ja villasukat. Talo tarjoaa käyttöösi liinavaatteet, pyyhkeen, pesuaineet, kylpytakin ja tossut. Jokaiselle osallistujalle on myös  joogamatto ja joogatarvikkeet. Et tarvitse aikaisempaa joogataustaa -  tämä viikonloppu sopii siis hyvin myös aloittelijoille.

Opettajana ja emäntänä retriitillä toimii Milla Terho. Milla on lämmin ja vieraanvarainen emäntä. Hän ohjaa lempeää joogaa suurella sydämellä,

pyrkimyksenään luoda turvallinen ja levollinen ilmapiiri jossa voit levähtää ja vain nauttia olostasi.

Vierailevana opettajana toimii Johanna Sulkumäki, joka on viime vuosien  aikana lähtenyt myös kulkemaan uutta polkua hyvinvoinnin parissa.  Johannan sydäntä lähellä ovat Asahi, Sointukylvyt sekä Reiki. Johannaan voitte tutustua seuraamalla hänen instagram sivuja:  soundswithlove_byjohanna.

Viikonloppuna saamme nauttia vegaanikokki Katarina Furstenborgin  herkkuja. Katarina luo rakkaudella ja intuitiolla ravintorikkaita luomuruokia,  laadukkaita sesonkiin pohjautuvia raaka-aineita hyödyntäen. Loppukesä kuuluukin Katarinan suosikkeihin, jolloin on  tarjolla paljon suomalaisia maukkaita raaka-aineita puhumattakaan metsän ihanista antimista. Ateriat ovat vegaanisia, gluteenittomia, ilman valkoista sokeria ja lisäaineettomia. Katarinan herkkuihin voit tutustua vierailemalla hänen nettisivuillaan: www.lettucedate.fi. Ilmoitathan ajoissa sähköpostilla jos sinulle on ruoka-allergioita.

​Koko viikonlopun hinta on 475€/ hlö ( jaettu kahden hengen huone )  ja 495€/ hlö ( yhden hengen huone ).

Hinta sisältää venekuljetuksen edestakaisin, ohjelman ( 6 joogaharjoitusta joihin sisältyy yinjoogaa, flowjoogaa,  rentoutusharjoituksia, hengitysharjoituksia, meditaatiota, reikihoitoa,  äänimaljarentoutusta  + joogavälineet ) , majoituksen ( 2 yötä  päärakennuksessa 1- ja 2 -hengen huoneissa, liinavaatteet, kylpytakin ja  aamutossut ),  2 x saunan ( pyyhe ja luomu pesuaineet ) ja ruokailut ( 2  x aamiainen, 1 x lounas, 2 x illallinen, 1 x välipala sekä  hedelmiä/marjoja ja pähkinöitä tarjolla päivän aikana ).

Varausmaksu 150€ maksetaan ilmoittautumisen jälkeen ja se vahvistaa  paikkasi. Ilmoittautuminen on sitova. Varausmaksua ei palauteta.   Retriitin voi kuitenkin perua sairastodistuksella tai esteen sattuessa  ja siirtää oman paikkansa toiselle henkilölle. Jos retriitti perutaan  järjestäjän taholta, saat 100% rahat takaisin.

Osallistujia ei ole erikseen vakuutettu, suosittelemme  matkavakuutuksen ja / tai tapaturmavakuutuksen ottamista viikonlopun  ajalle.

Paikkoja retriitille on vain kahdeksalle joten ilmoittaudu pian mukaan sähköpostilla alla olevan linkin kautta!

Jos osallistujamäärä (8) ei toteudu, retriitti voidaan perua. Jos  sinulla on jotain kysyttävää tai mieltä askarruttavaa, voit lähettää  meille sähköpostia.

​

Viikonlopun ohjelma:

Perjantai 23.08.2024

​

17.00   Lähtö Jollaksesta, 10 min venematka 

              Majoittuminen omiin huoneisiin

              Aloituspiiri & alkumalja

              Illallinen & tutustumista

              Saunafullness

              Hyvän yön Yinful jooga & Sounds of Stillness

Lauantai 24.08.2024

8.00     Aamusmoothie

               Slow flow jooga

               Aamiainen

               Metsäkylpy & Stillness

               Lounas 

               Omaa aikaa

               Illallinen

               Saunafullness 

               Hyvän yön Yinful jooga & Sounds of Stillness

Sunnuntai 25.08.2024

8.00     Aamusmoothie

               Slow flow jooga

               Aamiainen 

               Chakra sointukylpy & Reiki healing

               Lähtöpiiri & välipala

14.00   Paluu Jollakseen

Ota hetki omaa aikaa, pysähdy ja nauti kiireettömyyden tunteesta ja ihastuttavasta saaristomiljööstä. Lämpimästi tervetuloa  Stillness-retriitille, matkalle mielenrauhaan.

Milla